COGNITIVO-COMPORTAMENTALE
“Accompagno le persone in percorsi di consapevolezza, crescita personale e psicoterapia.
Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere meglio i tuoi pensieri e comportamenti e a ritrovare il benessere psicofisco tramite strategie pensate su misura per te.”
Il primo passo verso il
cambiamento inizia qui.
I percorsi per te
Psicoterapia dell’età evolutiva
Percorsi terapeutici pensati per bambini e adolescenti, personalizzati in base all’età e ai bisogni specifici, per affrontare disagi emotivi, comportamentali o relazionali.
Psicoterapia individuale, di coppia e familiare
Interventi su misura per analizzare il disagio, comprendere le sue origini e sviluppare nuove strategie relazionali e di fronteggiamento.
Parent Coaching e supporto alla genitorialità
Percorsi per accompagnare i genitori nel loro ruolo, potenziando la relazione con i figli e gestendo le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza.
Mindfulness per bambini, adolescenti e adulti
Sessioni individuali o di gruppo per coltivare la consapevolezza, ridurre lo stress e vivere il presente con apertura e serenità. Le pratiche includono meditazioni guidate, esercizi quotidiani e momenti di condivisione.
Le mie aree di intervento
Disturbi d’ansia e correlati
• Ansia generalizzata
• Attacchi di panico
• Fobie specifiche
• Ipocondria
• Disturbo ossessivo-compulsivo
Disturbi dell’umore e sintomi psicosomatici
• Depressione
• Sintomi fisici legati a stress e disagio psicologico
Difficoltà legate a contesti specifici
• Lavoro e carriera
• Relazioni familiari e affettive
• Malattia propria o di un familiare
• Tematiche legate all’identità LGBTQIA+
Benessere e crescita personale
• Gestione dello stress
• Autostima e consapevolezza di sé
• Percorsi evolutivi
Supporto in momenti delicati
• Genitorialità consapevole
• Gravidanza e maternità
• Esperienze di violenza subita o assistita
Consulenze online
È possibile intraprendere un percorso psicologico sia in studio che online. Ricevo in studio e online, con percorsi personalizzati per bambini, adolescenti, famiglie e giovani adulti.
Età evolutiva
Offro percorsi personalizzati per l’età evolutiva, supporto alla genitorialità e Parent Coaching. Il percorso viene definito insieme, a partire dai bisogni specifici del minore o della famiglia.
Quando iniziare un percorso
Se senti un disagio che interferisce con il tuo benessere, le relazioni o il lavoro, potrebbe essere utile parlarne. Un primo colloquio può aiutarti a chiarire se è il momento giusto per iniziare.
Il momento è adesso.
Se senti che è arrivato il momento di cambiare qualcosa, anche piccolo, possiamo farlo insieme.
Ogni percorso comincia da un primo passo, e il mio compito sarà quello di accompagnarti con ascolto, professionalità e rispetto.
Scrivimi o prenota un colloquio: ti risponderò con attenzione e senza giudizio.
Dicono di me
Mi sto trovando molto a mio agio in questo percorso: Maria Chiara è una professionista preparata, efficace ed empatica.
Sa ascoltare senza giudicare e guidare con delicatezza, riuscendo a trasmettere fiducia e serenità. Ogni incontro rappresenta per me un’occasione di crescita e di maggiore consapevolezza.
Sono davvero soddisfatto della scelta fatta.
Simone D.
La dott.ssa Maria Chiara è una professionista seria e preparata, capace di trasmettere fin dal primo incontro un senso di fiducia e accoglienza.
Oltre alla sua competenza, ciò che colpisce è la sua capacità di ascoltare in profondità senza giudicare, offrendo uno spazio sicuro in cui potersi esprimere liberamente.
La sua empatia e sensibilità permettono di sentirsi compresi e accompagnati passo dopo passo, con delicatezza ma anche con fermezza quando serve.
È una persona autentica, in gamba e attenta, che riesce a coniugare professionalità e umanità: due qualità che fanno davvero la differenza in un percorso di crescita personale e terapeutico.
Sonia M.
È stato davvero un viaggio incredibile! Non mi sarei mai aspettata che un percorso di terapia potesse offrirmi così tanto.
Seduta dopo seduta ho scoperto nuovi strumenti per comprendere me stessa, affrontare le difficoltà con più consapevolezza e guardare alla mia vita con occhi diversi.
Sono profondamente soddisfatta di questa esperienza e, soprattutto, grata!
Daniela F.
Ero piuttosto scettico all’idea di iniziare un percorso, ma già dal primo incontro Maria Chiara è riuscita a mettermi completamente a mio agio.
È una professionista attenta e precisa, ma ciò che fa davvero la differenza è la sua umanità e la sua capacità di ascolto empatico.
Gli esercizi che mi ha proposto non sono rimasti solo all’interno delle sedute: mi hanno aiutato concretamente nella vita di tutti i giorni, offrendo strumenti pratici per affrontare meglio le difficoltà.
Sono davvero contento di aver intrapreso questo percorso, che si sta rivelando molto utile e arricchente.
Andrea M.
All’inizio ero un po’ titubante e non sapevo se la terapia potesse davvero aiutarmi. Ho deciso di provare e devo ammettere che mi sto trovando molto bene.
Fin dal primo incontro ho sentito un clima di accoglienza e sicurezza che mi permette di parlare liberamente di ciò che provo, senza imbarazzo né paura di essere giudicata.
Questo spazio mi aiuta a comprendermi meglio e ad affrontare con più serenità le difficoltà quotidiane. È diventato un appuntamento importante per il mio benessere personale.
Giulia S.
Nel mio percorso di terapia con Maria Chiara ho trovato una guida preziosa.
Mi sento davvero sulla strada giusta: anche nei momenti di caos sto imparando, passo dopo passo, a farcela.
Sono profondamente grata, perché questo percorso di scoperta mi sta aiutando a ritrovare equilibrio e fiducia in me stessa, e tutto questo è anche grazie a lei.
Monica G.
Abbiamo iniziato un percorso familiare perché facevamo fatica a comunicare con nostra figlia e spesso a casa si creavano tensioni.
Maria Chiara ci ha guidati con professionalità e grande empatia, aiutandoci a capire i bisogni di nostra figlia e a trovare modalità più efficaci per sostenerla.
Non è stato solo un lavoro su di lei, ma anche su di noi come genitori: abbiamo imparato a gestire meglio le difficoltà quotidiane e a creare un clima più sereno in famiglia.
Oggi ci sentiamo più uniti e pronti ad affrontare insieme le sfide che verranno.
Marco e Anna
Ci siamo rivolti a Maria Chiara per nostro figlio di 6 anni, che da qualche tempo aveva difficoltà a gestire le emozioni e spesso reagiva con pianti o rabbia.
Maria Chiara lo ha accolto con dolcezza e creatività, facendolo sentire subito al sicuro. Attraverso giochi ed esercizi mirati è riuscita a coinvolgerlo, aiutandolo ad esprimersi meglio.
Anche noi genitori ci siamo sentiti ascoltati e accompagnati con consigli pratici da mettere in atto a casa. Abbiamo visto grandi miglioramenti sia nel comportamento di nostro figlio, sia nella serenità familiare.
Antonio e Lisa
Posso aiutarti in qualsiasi momento.
Che tu preferisca incontrarci di persona o da remoto, il mio supporto è sempre accessibile. Offro percorsi psicologici sia in studio che online, pensati per adattarsi alle tue esigenze, ai tuoi tempi e ai tuoi spazi. Perché il benessere non ha un solo luogo: inizia dove ti senti più sicurə.
Ricevo in studio e online, con percorsi personalizzati per bambini, adolescenti, famiglie e giovani adulti.
